Siqaretin sağlamlığınıza zərərli olduğunu hər kəs bilir.Yaxşıca soruşsanız, siqaret niyə sağlamlığınıza zərərlidir?İnanıram ki, insanların çoxu bunun siqaretdəki “nikotin” olduğunu düşünəcək.Bizim anlayışımıza görə, “nikotin” təkcə insan sağlamlığı üçün zərərli deyil, həm də kanserogendir.Lakin Nyu-Cersidəki Rutgers Universitetinin araşdırması, görünür, “nikotinin” xərçəngə səbəb olması fikrini alt-üst edir.
Siqaretin tərkibindəki nikotin xərçəngə səbəb olurmu?
Nikotin siqaretin əsas komponentidir və bir çox onkoloqlar tərəfindən kanserogen kimi siyahıya alınmışdır.Lakin Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının açıqladığı kanserogenlər siyahısında nikotin yoxdur.
Nikotin xərçəngə səbəb olmur.Siqaret çəkmək sağlamlığa zərərlidirmi “böyük fırıldaq”?
Nyu Cersidəki Rutgers Universiteti və Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı “nikotinin” xərçəngə səbəb olduğunu açıq şəkildə qeyd etmədiyinə görə, “siqaretin orqanizmə zərərli olması” doğru deyilmi?
Dəyməz.Siqaretin tərkibindəki nikotinin birbaşa olaraq siqaret çəkənlərin xərçəng xəstəliyinə tutulmasına səbəb olmayacağı deyilsə də, böyük miqdarda nikotinin uzun müddət inhalyasiyası bir növ “asılılıq” və siqaret aludəçiliyinə gətirib çıxaracaq ki, bu da sonda xərçəng riskini artıracaq.
Siqaretlərin tərkibi cədvəlinə görə, siqaretin tərkibində olan yeganə maddə nikotin deyil.Siqaretin tərkibində həmçinin müəyyən qatran, benzopiren və digər maddələr, həmçinin siqaret yandırıldıqdan sonra yaranan dəm qazı, nitrit və digər maddələr var ki, bu da xərçəng riskini artıracaq.
·Dəm
Siqaretin tərkibindəki dəm qazı birbaşa xərçəngə səbəb olmasa da, böyük miqdarda dəm qazının qəbulu insan zəhərlənməsinə səbəb ola bilər.Çünki karbonmonoksit oksigenin qanla ötürülməsini məhv edəcək, insan orqanizmində hipoksiya fenomeninə səbəb olacaq;Bundan əlavə, qanda hemoglobinlə birləşəcək və nəticədə toksik simptomlar yaranacaq.
Həddindən artıq karbonmonoksitin tənəffüs edilməsi bədəndə xolesterinin miqdarını artıracaq.Çox yüksək xolesterol konsentrasiyası ateroskleroz riskini artıracaq və ürək-damar xəstəliklərinə səbəb olacaqdır.
· Benzopiren
Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı benzopireni I sinif kanserogenlər siyahısına salır.Uzun müddətli həddindən artıq benzopiren qəbulu yavaş-yavaş ağciyərin zədələnməsinə səbəb olacaq və ağciyər xərçəngi riskini artıracaq.
·Tar
Bir siqaretdə təxminən 6-8 mq qatran var.Tarın müəyyən kanserogenliyi var.Həddindən artıq tarın uzun müddət qəbulu ağciyərin zədələnməsinə səbəb olur, ağciyər funksiyasına təsir edir və ağciyər xərçəngi riskini artırır.
· Azot turşusu
Siqaret alovlandıqda müəyyən miqdarda azot turşusu əmələ gətirir.Bununla belə, nitrit çoxdan kim tərəfindən I sinif kanserogen kimi təsnif edilmişdir.Həddindən artıq nitritin uzun müddət qəbulu sağlamlığa təsir edir və xərçəng riskini artırır.
Yuxarıdakılardan bilirik ki, nikotinin birbaşa xərçəngə səbəb olmamasına baxmayaraq, uzun müddət siqaret çəkmək hələ də xərçəng riskini artıracaq.Buna görə də, siqaret sağlamlığa zərərlidir və "böyük bir fırıldaq" deyil.
Həyatda insanların böyük əksəriyyəti "siqaret = xərçəng" olduğuna inanır.Uzun müddət siqaret çəkmək ağciyər xərçəngi riskini artıracaq, siqaret çəkməyənlər isə ağciyər xərçəngindən əziyyət çəkməyəcəklər.Bu, belə deyil.Siqaret çəkməyən insanlar ağciyər xərçəngi olmayacaq demək deyil, lakin ağciyər xərçəngi riski siqaret çəkənlərə nisbətən çox aşağıdır.
Siqaret çəkməyənlərlə müqayisədə kim daha çox ağciyər xərçəngindən əziyyət çəkir?
Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının Beynəlxalq Xərçəng Araşdırma İnstitutunun statistikasına görə, təkcə 2020-ci ildə Çində 820000 yeni ağciyər xərçəngi hadisəsi qeydə alınıb.Britaniya Xərçəng Araşdırma İnstitutu müəyyən edib ki, ağciyər xərçəngi riski müntəzəm siqaret çəkənlərdə 25%, çəkməyənlərdə isə yalnız 0,3% artıb.
Siqaret çəkənlər üçün, addım-addım ağciyər xərçənginə necə çevrilir?
Sadəcə olaraq siqaret çəkənlərin illərini təsnif edəcəyik: 1-2 il siqaret çəkmə;3-10 il siqaret çəkmək;10 ildən çox siqaret çəkmək.
01 siqaret çəkən il 1-2 il
Əgər 2 il siqaret çəkirsinizsə, siqaret çəkənlərin ağciyərlərində yavaş-yavaş kiçik qara ləkələr görünəcək.Əsasən siqaretin tərkibindəki zərərli maddələrin ağciyərlərə adsorbsiya edilməsindən qaynaqlanır, lakin bu zaman ağciyərlər hələ də sağlamdır.Siqareti vaxtında atdığınız müddətcə ağciyərlərin zədələnməsi bərpa oluna bilər.
02 siqaret çəkən il 3-10 il
Ağciyərlərdə kiçik qara ləkələr görünəndə, əgər siz hələ də siqareti vaxtında buraxa bilmirsinizsə, siqaretin tərkibindəki zərərli maddələr ağciyərlərə “hücum” etməyə davam edərək ağciyərlərin ətrafında daha çox qara ləkələrin vərəqlərdə görünməsinə səbəb olur.Bu zaman ağciyərlər zərərli maddələrin təsirindən tədricən zədələnib və canlılığını itirib.Bu zaman yerli siqaret çəkənlərin ağciyər funksiyası yavaş-yavaş azalacaq.
Əgər bu zaman siqareti buraxsanız, ağciyərləriniz ilkin sağlam görünüşünə qayıda bilməyəcək.Ancaq ağciyərlərin daha da pisləşməsinə icazə verməməyi dayandıra bilərsiniz.
03 10 ildən çox siqaret çəkmək
On il və ya daha çox siqaret çəkdikdən sonra "Təbriklər" qırmızı və dolğun ağciyərdən elastikliyini tamamilə itirmiş "qara karbon ağciyərinə" çevrildi.Adi vaxtlarda öskürək, təngnəfəslik və digər simptomlar ola bilər və ağciyər xərçəngi riski siqaret çəkməyənlərə nisbətən yüz dəfələrlə yüksəkdir.
Eyni zamanda, Çin Elmlər Akademiyasının akademiki və Çin Tibb Elmləri Akademiyasının Xərçəng Xəstəxanasının prezidenti He Jie bir dəfə demişdi ki, uzun müddət siqaret çəkmək təkcə ağciyər xərçəngi riskini deyil, həm də siqaretin tərkibindəki zərərli maddələr insan DNT-sini zədələyəcək və genetik dəyişikliklərə səbəb olacaq, beləliklə də ağız xərçəngi, qırtlaq xərçəngi, düz bağırsaq xərçəngi, mədə xərçəngi və digər xərçəng növləri riskini artıracaq.
Nəticə: yuxarıdakı məzmunlar vasitəsilə biz siqaretin insan orqanizminə zərərini daha yaxşı başa düşəcəyimizə inanıram.Burada siqaret çəkməyi sevən insanlara xatırlatmaq istərdim ki, siqaretin vurduğu zərər real vaxtda deyil, uzun müddət yığılmalıdır.Siqaret çəkməyin illəri nə qədər uzun olarsa, insan orqanizminə bir o qədər ziyan vurur.Ona görə də özlərinin və ailələrinin sağlamlığı üçün siqareti ən qısa zamanda tərk etməlidirlər.
Göndərmə vaxtı: 09 iyun 2022-ci il